邱宇辰挑戰HYROX痛到想放棄！只睡3小時硬撐完賽差點哭了

邱宇辰攜手好友夏和熙挑戰HYROX杭州站，包括8公里跑步與8項功能性體能挑戰，考驗心肺耐力、肌耐力、力量與意志力，他3個月前連跑1公里都很吃力，如今順利完賽，讓他感動得差點落淚。

邱宇辰比賽前一晚僅睡3小時，開賽後接連遭遇左右腹及右膝外側疼痛，一度想停下來，但每次聽見粉絲高喊名字，都讓他告訴自己再撐一下，完賽後他感性對歌迷喊話：「因為這場比賽、因為你們，過去的遺憾終於有了另一種方式被填滿。謝謝妳們一直都在。」

他坦言最辛苦的項目是跑步，過去並非耐力型選手，一開始連跑1公里都很吃力，只能告訴自己：「一步一步往前，就一定會到終點。」被問到如果重新選擇是否還會接受挑戰，他毫不猶豫表示：「我還是會，而且答案不會改變。」更坦言最大的收穫是重新認識並開始相信自己：「真正需要跨越的，不是終點線，而是昨天那個懷疑自己的自己。」

邱宇辰近期也受邀擔任「桃園鐵玫瑰音樂沙龍」講師，以「音樂的跨領域經營」為題分享經驗。從表演者轉換成分享者，他坦言反而比平常站上舞台更緊張，準備過程也讓他重新回顧這幾年的經歷，更清楚看見一路累積的成長。