為什麼演藝圈總令人「憂鬱」？

還有更多的是，電視圈這10年流行選秀節目製造出一堆紙上明星，從陶晶瑩的「星光幫」到利菁的「超偶」，似乎只要拿到比賽名次，卻遲遲沒發片，也可能排過隊領憂鬱號碼牌。

憂鬱症其實是一種病症，如果這些用力喊出走過憂鬱的藝人，不是為了發新聞有哏特別把狀況說慘，而是親身走過暗黑幽谷，那到底是演藝圈製造了令人憂鬱環境？還是進這個圈子的人都特別易感？

仔細觀察這些曾經憂鬱的藝人，多半曾走過風光，或是演藝圈曾為他們許下星夢，但計劃趕不上變化，從天堂落下，甚至連地面都沒站穩就掉入地獄，內心的壓力無法承受，憂鬱自然找上門。

就拿明星製造機節目「星光大道」來說，許多有歌藝的人懷夢參賽，一路從上千人海選到每周過關打敗強敵，最後拚進前幾名，節目許下簽約發片計畫，但這一等就好多年，該在家裡蹲著等景氣好轉？還是該出去認真找分工作好好打拚？內心煎熬外人無法想像。

「超偶二」拿到第2名的符瓊音曾一針見血說，比賽經過重重難關，最後的總決賽選在萬人體育館裡，一排知名歌手坐著當評審，享受掌聲的當下，覺得自己有機會出頭了，「沒想到拿到第二名之後，就是這樣子。」

「就是這樣子了。」然後，就沒有然後了。

台灣無論唱片圈、電視圈都不景氣，電視選秀節目為了做出效果和氣勢，吸引更多人參賽，於是丟出簽約發片造星計畫，但師父領進門，修行看個人，從拿到獎的那天，一切就看自己造化，等不到發片，接不到活動，韶光易逝，要不要堅持？製作單位會說：「那是你家的事。」

有個選擇題，如果你在車站等車，有車讓你從A點直達D點，但車子不知何時會來。過程中，從A發車到B點的班次很多，然後從B到C的也不少，C到D點的車也容易等待，如今你站在A站，看到往B站的車子駛來，你會先上車，還是忍住乖乖坐好等直達車？若你不想等，先上了區間車，幾番波折繞了一大圈才到了D，總的算來，時間會比直達車快，還是慢？你會如何選擇？

如果參賽選手早做好心裡準備，把選秀節目只當成進演藝圈的一張門票，比賽贏了，有了知名度，能立刻發片當然最好，大家一次定輸贏，不能發片的，就靠知名度去各自發揮做其他想做的事，等時間證明實力，再找發片時機，事情是否會容易些？

例如「星光一班」裡的盧學叡，不像林宥嘉、蕭敬騰等人運氣好一下就搭上了直達車，等待過程他開始憂鬱，走不出來，狂吃胖到117公斤，甚至仰藥輕生，最後靠朋友及家人相助走出來，開始往八大外景節目走，如今成了特色十足的外景主持人，讓人看到他可愛幽默一面。

盧學叡等於搭不到直達車，先改搭繞遠車，最後也許仍發不了片，但已為自己開了另一扇門。

這些年，願意說自己有憂鬱症的藝人多到令人咋舌，資深藝人，本土演員，歌手到國際巨星，多到無法細數，浮出水面的只是冰山頂尖上的一角，許多得憂鬱症卻覺得丟臉不說的更像水面下的龐然巨冰，回到一開始的話題，到底是演藝圈製造了令人憂鬱的環境，還是藝人在風光過後無法一個人面對無聲寂寞？

最近訪問在新聞界叱吒26年的沈春華，優雅走下主播台，開始她無酬直播人生，如何調適轉變？她說「讓自己一切歸零，當你沒有包袱，自然無所求」。

像通告藝人小Call，當通告少了，她就跑去早餐店端盤子，為自己許了一個開早餐店的夢，認真待客，做來開心自在。而當年曾月入百萬的郭世倫，在吸毒事業崩盤後，工作、家庭同時失去，痛定思痛，願意放下身段，跑到墾丁擺地攤，月入3萬元，卻每一分錢都無比踏實。

劉德華在電影裡「大隻佬」裡曾說：「一念天堂，一念地獄」，若天堂站不住，嫌地獄太苦，不如，就讓自己回到人間吧。

自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )

葉君遠

一次意外，搭上坐看繁華的雲霄飛車人生，過程有俯衝、有驚險，當然也有徐徐微風。熱愛這個工作，因為每天游走不同綜藝攝影棚，遇見不同的新鮮事，也因為工作，讓我走遍大山大水，體會幸福的每一刻，工作是食物，旅行則像呼吸，兩者對我來說，缺一不可。