分手Joman曾陷入崩潰 妮婭:每天起床都很空虛

2023-11-12 15:27 聯合報 記者林怡秀/即時報導
Joeman(左)和妮婭今年7月宣布分手。圖/摘自ig
Joeman(左)和妮婭今年7月宣布分手。圖/摘自ig

Joman日前爆出大麻風波,他果斷錄下道歉影片止血,但後續反應還有待觀察,曾和他交往3年的前女友Niya(妮婭)昨在頻道分享走出失戀的5個階段,提到4個月前和Joman分手,剛開始確實很崩潰,她自認是個戀愛腦,為了平復心情,她瘋狂工作、積極社交,試圖轉移注意力,好不容易才回到生活常軌,奉勸大家就算談戀愛,也還是要保有自己的工作和生活。

Niya說,戀愛腦的人通常都會跳躍式思考,有時候很理性,但又有時會變得感性,「你會去想到說以前我們經歷過那麼多事情,某些小細節上他是那麼的愛我,那我們是不是還有繼續走下去的機會」,於是自己就會陷入一個自我審思、自我崩潰的狀態,即使身邊人告訴你這段感情就是這樣了,還是聽不進去,因為自己還在掙扎。

因為戀愛腦的特質就是全世界只有另一半,所以每天起床都會覺得空虛,有8到9成的時間會覺得生活很茫然,所以這段時間她靠瘋狂供作彌補空虛,在她和Joman分手的2個月內,她接了30個案子,慢慢去接受沒有另一個人在你的生活裡,接著她開始瘋狂出門社交,然後讓自己的狀態變得更好,也想要回到一個人,雖然沒有很快樂,但起碼心情已經恢復穩定。

妮婭分享和Joman分手後如何走出情傷。圖/摘自YT

妮婭分享和Joman分手後如何走出情傷。圖/摘自YT

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