快訊

五月天瑪莎招了!阿信發火「不能把責任都推給我」

新加坡直擊/李聖經、金英光突現身 成情侶曝私下關係

陳庭妮名模身材竟也曾暴肥 揪愛人胡宇威減肥被嗆作弊

2022-07-26 15:03 聯合報 記者杜沛學/台北即時報導
陳庭妮分享火辣美照,展現維持得宜的好身材。圖/輕皙美提供
陳庭妮分享火辣美照,展現維持得宜的好身材。圖/輕皙美提供

陳庭妮25日深夜釋出多張好身材辣照,照片中她穿著黃色斜肩運動短背心與白色緊身褲,中間露出超細蠻腰與平坦腹肌,腹部超深的川字陰影線,讓網友直呼身材太好了,陳庭妮俏皮說:「最近身形越來越緊實,當然要好好秀一下!」

陳庭妮透露,去年「愛情發生在三天後」殺青後,時常和朋友聚餐吃吃喝喝,自己又特別愛吃麵食跟炸物,而且每晚也一定要吃宵夜,體態就不小心失守,嚇得她趕快啟動體控計畫。

陳庭妮表示:「很多人都說我很瘦,但其實我很容易胖肚子跟大腿,只是平常我只露出四肢才會有這錯覺。」並坦言因為年過3字頭,代謝跟體力真的有差,所以除了定期運動外,三餐還會再搭配增加代謝的輔助食品,維持最佳狀態。

準老公胡宇威是否也加入減肉行列?陳庭妮得意說:「當然有啊,我們還比賽看誰減得快,結果我速度比他快,他一直說不公平,為何一直吃宵夜還能減下去,一直說我是開了代謝外掛作弊!」

陳庭妮曾為「火神的眼淚」增胖9公斤,談到那段增重時期的心得,她大笑說:「拜託,那還不是我最重的時候,其實我最肉的時期是剛進模特兒公司,那時候剛入行什麼都不懂,壓力很大,年輕時也不會排解壓力,整個人變得很水腫,不知不覺就突破60KG,超驚人!」

陳庭妮更進一步分享爆肥糗事:「大家都知道服裝樣衣通常會偏大,因為要符合所有人身形,以前工作拍攝背後都會夾滿夾子,但那陣子我居然不用夾子,版型還剛剛好,我當下還天真說:『太好了,以後拍照都不用夾子了』結果當下被同事冷眼,後來還被全公司的人戲稱是『陳胖妮』真的超糗!」

當時為了成功減下來,陳庭妮使用各種錯誤法,其中包括斷食、三天不吃不喝只吃蘋果等,結果不僅數字沒下降,反而還加倍長肉,讓她心靈更受挫。因此,她表示後來維持體態絕對不節食,而是吃「對」的食物提高代謝。

陳庭妮並分享:「其實我一樣三餐正常吃,朋友的聚餐我也絕對會出席,我才不想因為減肥而拒絕朋友聚會,那會很孤單。」不過餐前、餐後都會食用代謝輔助食品,喊話:「從日常生活中做起就不容易長肉。」

陳庭妮解放沙漏腰,秀腹部「神秘陰影」。圖/輕皙美提供

陳庭妮解放沙漏腰,秀腹部「神秘陰影」。圖/輕皙美提供

陳庭妮和準老公胡宇威比賽瘦身。圖/輕皙美提供

陳庭妮和準老公胡宇威比賽瘦身。圖/輕皙美提供

名模陳庭妮自曝也曾有爆肥時期。圖/輕皙美提供

名模陳庭妮自曝也曾有爆肥時期。圖/輕皙美提供

更多新聞報導

最新文章

趙麗穎復出演戲 爸爸擔憂傳訊「不要入戲太深」

趙麗穎復出演戲 爸爸擔憂傳訊「不要入戲太深」

和魔獸IG互關注聊什麼?鄉民女神吳卓源還原當時情境

和魔獸IG互關注聊什麼?鄉民女神吳卓源還原當時情境

「港版瑤瑤」遭爆婚後當飯局妹 本人怒反擊

「港版瑤瑤」遭爆婚後當飯局妹 本人怒反擊

周予天、席惟倫情斷仍見習許維恩婚禮 她堅不鬆口關係

周予天、席惟倫情斷仍見習許維恩婚禮 她堅不鬆口關係

相關新聞