謝盈萱吐露「隱藏恐懼」 嘆:每次想克服都沒成功!

2023-04-06 14:50 聯合報 記者杜沛學/台北即時報導
謝盈萱透過打掃讓腦袋放空,還說是忙碌生活裡最奢侈的時光。圖/masse瑪謝律動提供
謝盈萱透過打掃讓腦袋放空,還說是忙碌生活裡最奢侈的時光。圖/masse瑪謝律動提供

雙金影后謝盈萱接下健康器材品牌代言,透過律動器材按摩兼運動,她大讚:「這個除了適合像我一樣沒時間的人,也好適合懶人!」苦笑道最近生活節奏是24小時要當48小時用,每天早上一睜眼就是滿滿的行程,「很需要一些外力來讓身體放鬆。」

除了靠按摩、律動椅舒壓,謝盈萱也分享最近舒壓方式是讓自己動起來,更開始練起重訓「可以讓自己的精神集中在每個部位肌肉的使用上,練出一些成果滿有成就感的!」她更提到最近喜歡打開 YouTube 一邊聽一邊看,然後趁這個時候打掃家裡,順便讓腦袋放空,笑說這些都是她忙碌生活裡最奢侈的時光,分享最近好不容易把堆積已久的雜物清空,心情也好一大半。

提到近來的工作計畫,謝盈萱也分享將投入新的劇組,緊接著也有新戲要宣傳,熱愛工作的她表示感覺很充實,但今年卻幾乎也沒有太多時間休息,笑說這種感覺很複雜,不過目前就盡所能完成所有的任務,同時笑說:「今年要休假是不可能了!」

此外,提到今年最想挑戰的事物,謝盈萱分享:「我其實一直想把游泳學起來,但每次學到一半又因為有些外務而停下來,一直沒有成功,加上我真的怕水希望能克服這個恐懼;希望不管怎樣,有一天能夠完成自由式加上換氣!」也推薦身邊還不會游泳的朋友們都能練會這項「求生」技能。

謝盈萱喊話需要一些外力來讓身體放鬆。圖/masse瑪謝律動提供

謝盈萱喊話需要一些外力來讓身體放鬆。圖/masse瑪謝律動提供

謝盈萱苦笑嘆今年不可能休假。圖/masse瑪謝律動提供

謝盈萱苦笑嘆今年不可能休假。圖/masse瑪謝律動提供

謝盈萱希望能學游泳,克服對水的恐懼。圖/masse瑪謝律動提供

謝盈萱希望能學游泳,克服對水的恐懼。圖/masse瑪謝律動提供

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