快訊
蔡阿嘎韓國員旅「狂吃喝5天」竟沒胖 揭「旅行飲食管理」小秘訣
歐陽靖認「突暴肥20公斤」 感慨吐心境：贅肉把自信心壓垮
藝人歐陽靖與日籍攝影師前夫離婚後，與兒子新醬、媽媽譚艾珍定居台南。近日卻提到生產完後短時間內暴肥20公斤，並透露背後原因。
歐陽靖今天在臉書透露，過去因為懷孕生產後憂鬱，而這幾年更因為壓力性肥胖，讓她在短時間內暴肥20公斤，像是隻生氣的河豚一樣，贅肉還把她的自信心壓垮。直到有一天，兒子衝過來抱著她說：「媽媽好漂亮！」她才有了減重的動力。
她表示，目前仍是以佛系控制飲食為主，也就是不吃精緻澱粉、只吃蔬菜跟好的蛋白質而已，她更透露自己已開始跑步，目前已感覺到有比較輕盈，「40歲，70公斤。我們來看看幾個月後會有什麼改變？」
歐陽靖坦承自己短時間內胖了20公斤。 圖／摘自臉書
←上一篇
方志友金鐘前夕骨裂 庹宗華羨慕弟弟庹宗康主持吃香喝辣
下一篇→
噓！留言