2024-08-20 15:12
聯合報 記者陳慧貞/即時報導
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三寶媽林舒語狂甩9公斤 產後爆肥速消風變少女
![林舒語曾靠吃東西舒壓,一人可嗑光一整條蛋糕。圖/美体專科提供](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2024/08/20/realtime/30301627.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&exp=3600&w=930)
34歲女星林舒語結婚9年,在陸續生下2子後,去年迎來第三胎兒子,近日她在社群分享產後爆肉模樣,腹部腰部整個胖了一圈,連肚肉也溢出褲頭,令不少網友看了傻眼,緊接著她在留言區公開高衩泳裝照,平坦腹肌搭配若隱若現馬甲線,一雙雪白筆直大長腿全都露,甩肉前後差異,令網友驚呼「差很大」林舒語則俏皮笑說:「沒想到我也有爆肉的時候吧」表示如今體重已降到4字頭,才敢穿泳裝亮相。
生了第三胎後,林舒語的體重達到人生巔峰58公斤,雖也覺得崩潰,但因還在哺乳階段,也沒動力減肥,後來認真甩肉契機,就是來自於老公的刺激,她說:「他幫我拍照居然說我坐下來肉都擠出來了,叫我要吸氣,當下真的覺得太過分」之前還有過大腿肉胖到撐破裙子,只好拿包包擋住的糗事,她自認胖在肚子和腿,平常還能靠穿衣修飾,但臉遮不住,她直呼:「我真的腫到連經紀人都嗆我有雙下巴,該克制了!」
林舒語坦言,年過30、生完三胎後,代謝的確變慢,甩肉之路變得更困難,幸好後來透過營養師推薦的代謝輔助食品,搭配多喝水、少量運動、三餐正常,才順利鏟掉9公斤肥肉,回歸少女體態,最開心的是順利減肥後,各種露肚子上衣或泳裝都能駕馭,林舒語笑說:「更重要的是,我老公再也不敢笑我胖了。」 林舒語成功甩肉後,解放自我辣秀好身材。圖/美体專科提供 林舒語恢復窈窕體態,更透露將擔任節目主持人的好消息。圖/美体專科提供 林舒語曬出產後爆肥肚肉溢出褲頭的模樣。圖/美体專科提供 林舒語恢復窈窕體態。圖/美体專科提供
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