莎莎日本滑雪摔傷「身體當場對折」 狠甩7斤肥肉瘦回仙女

2025-07-10 17:11 聯合報 記者林怡秀/即時報導
莎莎狠甩7公斤,已恢復纖瘦身材。記者林怡秀/攝影
莎莎狠甩7公斤,已恢復纖瘦身材。記者林怡秀/攝影

莎莎今出席甜點頒獎典禮,身材明顯消瘦,她透露過年期間開心吃喝,體重創下新高,身高168公分的她逼近60公斤,向來自律的她立刻開始飲控和運動,至今已經瘦下7公斤,目前體重52公斤,而她去日本滑雪時不慎摔傷,身體當場「對折」,還好現在已無大礙。

莎莎受邀擔任甜點評審,在1個小時內一口氣品嘗超過90個蛋糕,「我每個都只嘗一口,但真的太多了,而且要保持味覺敏銳的狀態,吃到倒數第10個的時候,我已經不知道我在哪裡」,不過她認為這樣的經驗很有趣,因為可以吃到很多創新的口味,也增加了很多甜點方面的知識。

她過年期間放縱吃喝,加上當時去日本滑雪,不小心摔傷,當場痛到無法呼吸,「我的身體直接對折,腰椎受傷,躺在那邊快要吸不到氧氣,我很能忍痛,但後來幾天都痛到只能像阿嬤一樣彎腰走路」,她回到台灣後去看醫生,還好只是肌肉拉傷,開始復健電療,也因此不能運動,體重直線上升,身體恢復後她開始瘋狂運動,跑步、拳擊還有皮拉提斯多管齊下,另外也改變進食順序,先吃蛋白質、再吃蔬菜,最後才吃澱粉,成功甩肉7公斤,但她也感嘆:「真的不年輕了,少吃也瘦得很慢。」

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