Jolin 9點半早睡密碼爆紅！「蔡依林標準時間」網站網瘋打卡睡眠時間

「明天約蔡依林睡一小時後見！」近期社群平台出現一股新潮流，起因竟是天后蔡依林一句「我晚上9點半就睡覺」。她在Podcast節目中透露，自從連續多日9點半就寢後，隔天醒來氣色變好、狀態絕佳，直呼「真的有差！」沒想到意外掀起網友把「蔡依林睡眠時間」當成全新量詞單位，笑翻全網。

有網友在Threads分享，聽到有人相約時回覆：「大概約蔡依林睡一小時後見面」，意即晚上10點半碰面。這創意說法立刻引爆討論，超過兩萬人留言玩梗，網友紛紛發明「蔡依林時間制」：有人說「JST = Jolin Sleep Time」，也有人補充「蔡依林睡前3小時吃飯」、「我通常都蔡依林睡5小時後才躺床」。不少人直呼「聽過一次就回不去了，以後都想用蔡依林當單位！」

話題延燒之際，還有人自製網站「蔡依林標準時間，你睡了嗎？」讓網友們打卡自己的睡眠時段，並依時間區分「漂亮等級」，晚上6點至9點半睡覺是「超級漂亮」，9點半至午夜12點是「普通漂亮」，午夜至清晨6點則是「漂亮再見」，至於白天才睡的夜貓族則被虧「漂亮與你無關」。網站數據顯示，目前晚間9點半以前睡覺人數最多的縣市是屏東縣，有高達32人被評為「超級漂亮」，其次是台北市、新北市、高雄市、台中市。