最強童顏許路兒50歲驚人近照曝光！凍齡祕訣全說了

「地表最強童顏」許路兒 50 歲了！但臉蛋、膚質、體態依舊凍齡到不科學，讓網友直呼：「根本逆生長！」她的驚人狀態不只引爆台灣網路，連英國「每日郵報」、韓國版「VOGUE」都專文報導她的保養祕訣，封她為「地表最強不老女神」。

被問到如何維持零瑕疵狀態，她笑著透露：「湯其實很可怕，不易飽又熱量高，所以我晚餐一定不喝湯！」為了維持完美線條，她連無糖茶都不碰，只喝白開水，唯一例外就是每天早晨的一杯黑咖啡，「那是我唯一的儀式感。」

運動則是她每天的「續命公式」，一定做 50 下仰臥起坐與伏地挺身，不靠健身房也能在家練出緊實線條。「入門的女孩不用一次做完，分兩三輪比較不會受傷。」她強調運動時間也很關鍵：「我真的不建議睡前運動，會影響睡眠！我都是在晚餐前做完，吃東西前動一動，瘦身效果最好！」

她的原則其實早有科學根據，先運動再吃飯，能更快啟動脂肪燃燒機制，也能讓胰島素更靈敏、熱量不容易囤積。許路兒笑說：「這是我維持體態最有效的小祕密，比花錢買保養品還實在！」