孫芸芸愛女未婚生子！洪曉蕾嘆家事：我要折扣會找她

洪曉蕾今出席公益活動，日前好友孫芸芸26歲愛女、微風小公主廖思惟，近日因爆出在澳洲未婚產子。被問起是否有關心對方，洪曉蕾坦言：「真的是家事啦！」更笑說要折扣的時候會特地聯絡孫芸芸。

日前剛過50歲生日，且經歷西班牙生死事件後，洪曉蕾表示早已將每一天都視為全新的開始。對她而言，不只是每一年，而是每一天、甚至每一分鐘，都值得珍惜與把握，去做真正喜歡的事情。

洪曉蕾19歲的女兒目前在澳洲布里斯本念書主修獸醫，17歲兒子尚未出國，仍陪在她身邊。她與女兒的關係相當親密。女兒赴澳後，兩人幾乎每天聯絡，從早安、晚安到日常生活細節，包括考試情況、每天吃了什麼，女兒都會拍照分享，讓她感覺孩子依然在身邊。

她坦言自己非常依賴孩子，「我不能沒有他們」。更回憶起送女兒出國的那一刻。洪曉蕾透露，其實在轉身後忍不住落淚，但當下仍強忍情緒，不讓女兒看到，因為擔心會讓對方更加不捨。

對於女兒的感情生活，洪曉蕾笑說彼此像朋友一樣無話不談，如果交男朋友一定會告訴她。至於在國外生活的注意事項，她也會叮嚀女兒注意安全。

談到近期生活狀態，洪曉蕾表示，現在的步調明顯放慢許多。過去的自己做事總是要求盡善盡美，甚至帶點強迫的傾向，凡事都想做到極致；但在經歷過生死關卡後，心境有了轉變，開始學會放下，不再過度追求完美，而是將「健康」擺在第一位。她直言，沒有健康，其餘一切都無從談起。

生活習慣上，洪曉蕾也逐漸採取「減法原則」。減少不必要的活動或應酬，能不參加就不參加，甚至連手機的使用時間也刻意降低。她認為現代資訊過多，滑手機往往不知不覺耗掉大量時間。相較之下，她更傾向閱讀書籍，或投入繪畫、運動等自己喜歡的活動。洪曉蕾表示：「這些不僅有助於心理與心靈的平衡，也會進一步影響身體健康。」

在養生方式上，她強調「慢活」與「減法」，並認為多陪伴家人是最重要的事。她表示，最終人與人之間最無可取代的，仍是與家人的情感連結。

最好在日常飲食與運動方面，洪曉蕾維持以原型食物為主，也持續運動。不過與過去不同的是，從前運動多半著重於身材線條，如今則更注重整體健康與身心平衡，「我現在會加入瑜伽、八段錦等較為溫和的運動」。