每天硬吞4千大卡熱量 徐至琦親吐「增肥比瘦身還辛苦」

昔日憑藉「康熙來了」走紅、曾榮獲國際選美「亞洲冠軍」的女星徐至琦近日重返演藝圈。日前一段她重現優雅儀態的教學影片，再度引發網友熱議，該影片迅速累積高點閱率、上千轉發率，她過往的的選美歷程也再次成為話題。

徐至琦進入演藝圈前是選美冠軍，早年曾代表台灣參加3次國際選美賽事並3次獲獎，並曾於歐洲旅遊皇后全球國際賽榮獲「亞洲冠軍」，豐富的國際舞台經歷，也是她隨後順利進入演藝圈的敲門磚。然而先前已離開演藝圈12年的徐至琦體重驟降近10公斤，皮包骨幾乎脫相的模樣一度讓外界擔心。

為了對得起昔日的「選美后冠」並重返演藝圈，徐至琦展開了積極的「強迫增重計畫」。她坦言「增肥比瘦身還辛苦」，為了長肉，她每日硬吃高達 4千大卡的熱量，搭配膠原蛋白等養膚補給品，同時配合健身訓練增加肌肉線條，已恢復昔日性感亮麗的狀態。

而這次受到討論的徐至琦優雅儀態影片，焦點並不只在恢復外貌，而是她在鏡頭前展現出選美冠軍的端莊挺拔儀態、數十個擺拍動作的快速流暢切換、眼神與微笑，都呈現出選美專業訓練所強調的舞台儀態。徐至琦表示：「既然我是由選美圈進入演藝圈的女星，儀態的大器優雅是時刻要記在骨子裡的。」她也分享國際選美賽事的經驗，公開國際賽佳麗的硬件，除了要有一張濃顏系的選美臉（Pageant Face），更需有抗壓性與年紀輕。」