李靚蕾婚變2年有喜了！約會對象曝光

李靚蕾2年前跟王力宏爆發婚變，近來減少社群更新次數，生活十分低調，未料今天推出Podcast節目「沉靚時間」，希望透過分享己身經驗跟聽眾如同好友般相互學習，讓粉絲陷入暴動，她也不藏私地吐露戰勝婚變低潮的方法。

她提到節目正式開錄之前，製作人問說「如果這輩子只能錄這1集，妳會想跟大家聊什麼」，她想起自己在最低潮的期間，是透過網路得到源源不絕的力量，因此想和大家分享如何走出低潮，「我覺得支撐我度過低潮的最主要是信仰，信仰可以讓我在面對任何處境時都能感到內心的平靜，我覺得信仰的背後其實就是希望。」

她讀過一本書叫做「活出意義來」，是奧地利心理學家Viktor E. Frankl以半自傳方式，敘述在集中營的經歷，人生一切瞬間被剝奪光，還得受到各種不人道的對待，她對作者的一段話印象深刻「你唯一不能拿走的東西，就是我決定要怎麼面對這件事情的心態，在這件事上我有絕對的自由」，第一時間內心為之震撼，深深被觸動到。

以前的她認為遭遇就是人生，後來她發現無論面對什麼樣的逆境，每個人都有可以選擇心態的自由，「只要找到人生的意義，保有希望，無論在什麼樣的絕境裡面，我們都可以存活下來，即使遭遇再糟糕的處境，我們都有選擇樂觀面對的自由，」

此外，李靚蕾分享了做節目的初衷，「是希望我們每周都可以有個小約會，每周在同一時間一起聊聊天，一起靜下心來沉靜自己，藉此獲得成長。」節目將於每周3中午12點更新。