年過30仍保有少女感 方志友分享保養祕訣

2024-01-02 15:57 聯合報 記者林怡秀/即時報導
「玩美研究室」方志友得獎後心境大轉變。圖/TVBS提供
「玩美研究室」方志友得獎後心境大轉變。圖/TVBS提供

「女人我最大」數位策展「玩美研究室」一月號,邀請方志友擔任封面人 物。首度入圍就拿下金馬獎最佳女配角獎的她,不僅是專業的演員,這次拍攝也駕馭了各種風格的造型。她也大方分享自己的美容瘦身保養秘訣,忙碌的工作中仍然維持自律,才能在三十後依舊保持少女感。

拿下金馬獎最佳女配角,方志友當下不敢置信,覺得好像在做夢,直到兩周後才回歸平常心,對於家人朋友和粉絲們的祝福,方志友笑說:「覺得自己有點幸運,但不管有沒有得獎都還是會繼續努力,謝謝所有人的祝福。」她也秉持著不是得獎才是好演員的心態,獎項是一種肯定但不是全部,期許自己可以保持平常心,並更加投入接下來的作品。

方志友認為,女人步入三十後的年紀,更要懂得愛自己、把自己照顧好。身為兩個孩子的媽,方志友依然保持著滿滿的少女感,她大方分享了自己的保養秘訣,其中運動是維持了最久的習慣,除了基本的重訓和有氧運動,帶小孩更是消耗她不少的運動量,方志友說:「維持運動習慣會讓氣色和狀態看起來更好,且運動也是抒發負面情緒、內心壓力一種很好的管道。」

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