2024-07-16 13:15
聯合報 記者林怡秀/即時報導
快訊
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長期晨昏顛倒健康亮紅燈 劉盈秀體悟「健康很重要」
![中天主播劉盈秀。圖/中天新聞提供](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2024/07/16/realtime/30017424.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&exp=3600&w=930)
中天「健康我+1」YT頻道7月17日起推出全新節目「盈秀報健康」,由中天美女主播劉盈秀主持,節目邀請各領域權威專家,與民眾分享息息相關的健康知識,而劉盈秀身兼主持與製作,節目內容一手包辦,一直以來「螃蟹主播」總是充滿活力與熱情,這次嘗試健康資訊節目,希望以正能量的風格,讓疾病相關議題不再沉重,「健康是不分男女老少都認為是最重要的事」。
節目將邀請抗癌成功的名醫、美女中醫師、專業復健師及健身教練等,與主持人一對一訪談,每集內容不單分享,更加入活潑生動的健康動作武打片,透過實際互動教學讓觀眾在家也能跟著一起做,劉盈秀提及:「在過往播新聞與節目主持都必須長時間久坐久站,對身體的關節其實有一定影響,透過實際操作,希望能讓民眾避免錯誤的姿勢,導致加深對身體的損害。」
主播劉盈秀從業18年,長期在高壓的新聞媒體工作環境中,身體時常吃不消,「播新聞曾經長達快十年時間,半夜凌晨摸黑三點多起來,四點多到班,有時是凌晨早班再接夜班,其實都得調整生理時鐘作息。」她還曾經凌晨五點的早車,做了九條新聞再播夜線新聞,直到凌晨一點才收工,甚至曾有一天播過9節氣象加4節新聞,還要邊播新聞、邊發氣象,「忙到連喝水、上廁所的時間都不夠用,長期高壓勞累、作息晨昏顛倒」,導致健康亮紅燈,所以更深刻體悟到健康真的很重要。節目自明(7/17)日起每週三、五晚間8點在中天「健康我+1」YT頻道播出。
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