陳美鳳也要當啦啦隊了！ 傷筋動骨100天近況曝光

陳美鳳擔任「2025雙北世界壯年運動會」應援團團長，先前因腿傷坐輪椅、拿輔助器，如今傷筋動骨休養100天後，已能行動自如，她表示目前只能做抬腿等簡單動作，過去常練的瑜伽，要等身體再好一些再進行。

剛從日本青森出「美鳳有約」節目外景返台，陳美鳳分享療傷3個月的心情，感慨：「古人說傷筋動骨100天真的很有道理，現在能好好走路參加活動，真的好珍惜。平日熱愛運動的她，國小國中都是運動健將，國中是壘球校隊，至今還記得每天放學後還在球場練球的樣子，她也是百米接力好手，「我都被排在第一棒或最後一棒，就是衝刺型的」。

陳美鳳維持傲人上圍及零贅肉腰身，靠的是長年愛運動，被問會想報名世壯運哪一項競賽？她想了想，表示應是國標舞，但國標舞需要經常練跳不能斷，近期她因腿傷，光看動作覺得「太難」所以作罷，她說，運動要有毅力、有決心，才能持之以恆達到效果，現在她因腿傷後，無法做激烈的運動，所以按照自己的節奏，做簡單抬腿動作，偶爾在參加飯局之後，走路回家當運動，笑說先前復健時拿輔助器走路，意外練出手臂肌肉，也是另類的健身。