害怕人群長達10年 阮經天「失去摯愛」竟成蛻變關鍵

阮經天接受曾寶儀邀約，在「我們回家吧3」披露真實的自己。來自台中的他，北漂超過20年，他大方帶著曾寶儀，走進自己在台北的日常，讓觀眾看到在影帝光環的背後，是一個在生活裡努力承擔、逐漸學會與自己和解的阮經天。

這次訪問行程從清晨的健身房開始，阮經天分享，運動不是為了變壯，而是給自己1個半小時完全放空的時間，讓心情在一整天裡都能保持輕鬆。對阮經天而言，規律生活就像替身體存錢，工作時才有體力盡情花費。

他在節目中選擇拍攝的地點不是故鄉台中，而是自己生活的重心台北。這座城市對他來說，是一個有歸屬感的地方，也是重新開始的地方。阮經天一早先帶曾寶儀到富錦街的涼麵店，從家常美食開始聊起不為人知的私生活。

他坦言，當爺爺奶奶開始出現退化時，他便將他們接到台北照顧，後來母親也放下台中的生活，搬來台北幫忙。日子裡的重擔與壓力，讓母親常在民生社區散步，發現美食就帶回家，涼麵就是其中之一，也成為阮經天日常回憶的一部分。

阮經天眼神看向遠方，說起這些年的心路歷程：「曾經有10年我怕人群、害怕被評價。直到去年媽媽離開，只剩自己一人，很多事情必須自己面對。走過媽媽曾經走的路，才發現她當年在民生社區的樂趣。」

他隨後帶著攝影團隊走進他的家，毫無保留地展示從小到大的生活軌跡。相關內容於周六晚間11點在三立都會台播出。