半年都沒碰！男星破戒揭養生技巧

蔣卓嘉配合新歌「早安晚安」自我挑戰，長達19個小時工作不間斷，忍不住破戒嗑半年沒吃的鹽酥雞，他說因為多年來日夜顛倒，接下中午的DJ工作後作息慢慢變規律，還有一招養生技巧，正是喝原料單純、沒有任何添加物的生蜂蜜檸檬水，他說：「喝了之後，整個變得健康、有精神。」

他的第1個通告是上活力DJ阿娟的節目，透露現階段忙著其他歌手的製作案，但並不覺得累，而是感到「回春」，他笑說：「自從接下男團Ozone的製作後，跟他們一起工作，他們充滿青春活力，讓我重新感受到年輕時的創作動力。」

而DJ艾蜜莉Emily準備蘿蔔糕迎接他的造訪，讓他大呼感動，Emily在節目中考驗蔣卓嘉各國語言的「晚安」，答不出來就必須用指定情緒說出「晚安」換取提示，一下撒嬌、一下性感、一下生氣，偶包重的他難得搞笑。

對於一連串的工作，蔣卓嘉認為相較拍MV簡單不少，完全不用擔心體力問題，沒想到晚上最後1個通告明顯呈現「彌留狀態」，空檔休息時忍不住閉目養神，完全打臉自己一早自信爆棚的發言。