陳謙文睡眠差 靠田定豐療癒課程改善

2023-05-23 17:27 聯合報 記者梅衍儂/即時報導
陳謙文(左)和田定豐一起上聲波療癒課程。圖/唱戲世界娛樂提供
陳謙文(左)和田定豐一起上聲波療癒課程。圖/唱戲世界娛樂提供

八點檔戲劇男神陳謙文在戲劇圈耕耘有成,在音樂圈也以創作歌手身分持續的以專輯和單曲多元的發展,受到市場矚目。但由於工作量負荷太大,在5年前同時軋戲和音樂宣傳,與節目主持多管齊下的工作量,連續5天沒有睡覺,在片場昏倒被緊急送到醫院急診,才意識到健康的重要,開始慎選工作重質不重量。

但因為睡眠還是很不穩定,去年因為看到音樂人田定豐的「聲波療癒」課程讓吳克群秒睡的新聞,於是抱著好奇心去體驗。沒想原本焦慮匆忙的情緒,竟然可以在田定豐多種樂器的編排演奏下,進入到現實和夢境交叉前所未有的畫面,短短一小時課程醒來卻覺得像熟睡好幾小時的充飽電的感覺,他笑說簡直就是快充的安眠機,讓陳謙文之後每個月田定豐的課程都都必定準時報到。

田定豐也因此把陳謙文過去的音樂找出來聽,發現他的創作和聲音非常對味,邀請他來自己的課程引領學員們一起唱歌。陳謙文義氣相挺立馬答應不收任何酬勞,但有一個要求就是希望田定豐一起合唱,田定豐當時被這要求嚇傻了:「你知道我五音不全嗎?」陳謙文回說:「不可能吧!豐哥是種子音樂創辦人還寫過很多歌詞,又當過幾次金曲獎評審怎麼可能五音不全?」

陳謙文除了繼續創作音樂,也將投入三立八點檔大戲「天道」的演出,他說:「之前在初心苑買了一顆手工缽對靜心和睡眠幫助很大。要在這次進劇組之前,把豐哥教的冥想和頌缽來好好練習,才有更多能量去把戲演好。」

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