楊千嬅被嫌瘦到要增肥 以前2減肥方式養成「瘦瘦體質」

2023-05-24 22:52 聯合報 記者黃保慧/即時報導
楊千嬅被嫌太瘦。圖/摘自IG
楊千嬅被嫌太瘦。圖/摘自IG

港星楊千嬅展開世界巡迴演唱會,在大陸開唱50場,最近拍攝排練影片,影片裡她表示被造型師嫌過瘦,要努力增肥,只見她開始吃零食,相當滿足。

楊千嬅在社交網站上傳影片,笑說:「我今天去試衣服,真的是28年第一次,造型師跟我說『楊小姐你要不要胖一點,我怕妳撐不住衣服』」她心想趕緊增肥啦!她開心說:「沒試過演唱會前可以吃巧克力和薯條」然後就開始搜刮零食吃起來。

其實楊千嬅以前在開唱前都會努力減肥,她曾分享過兩要點不易胖,減肥期間的飲食比較清淡,也會吃一些海鮮和高纖維的食物。保持低油低鹽,每天一定飲水量充足。再來就是運動,她經常去爬山,對她來說,爬山運動有著很大的趣味,而且跑山運動屬於有氧運動的一種,有助於全身性減脂的效果。

楊千嬅被嫌太瘦。圖/摘自IG

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