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小S自曝「50歲必須收山」 真實心聲全說了

戴愛玲5年沒發片陷低潮 「戶頭剩幾萬塊」積蓄全被花光

2023-11-09 19:00 聯合報 記者梅衍儂/即時報導
戴愛玲擔任忘憂大使,為公益獻聲。圖/台北市珍愛扶輪社X肯愛協會提供
戴愛玲擔任忘憂大使,為公益獻聲。圖/台北市珍愛扶輪社X肯愛協會提供

戴愛玲今(9) 出席公益活動,分享她曾因5年沒發片陷入人生低潮,在周遭親朋好友的傾訴陪伴之下走出陰霾,她呼籲發現自己有陷入憂鬱或是情緒低潮的人,提醒自己要好好休息,接受不完美的自己,找對自己能抒發的管道。

戴愛玲笑說平日大家看她在螢光幕前總是呈現正面和樂觀的形象,身邊朋友都說沒看過她生氣或抱怨,但人不能一直保持正面,而是要面對自己的負面情緒,然後調整心情,好好照顧內心的自己,有效的排憂,才是真正的忘憂。戴愛玲感性的說:「所以我一直跟我身邊的工作人員說,我想照顧更多人,我想看見大家的笑容,我們現在很幸福,我們就要把幸福分享給更多人。」

戴愛玲回想起曾遭遇過人生中的憂鬱低潮,首度揭露她人生最低潮的階段,是一段5年沒發片的日子,而且當時外公還臥病在床,也為了翻修祖厝,幾乎花光所有積蓄,「那時候戶頭只剩幾萬塊,很可怕!永遠都記得那時候好淒慘,還想要借錢貸款。」在工作、家庭、經濟都不順遂的狀況下,陷入了人生最低潮。戴愛玲表示她很幸運身邊一直有可以傾訴的親朋好友,透過對他們倒垃圾抒發自己的煩惱,把自己的不開心說出來後也聽取周遭的人們建議,就讓自己好了一大半;再來透過運動、音樂、創作後就把自己的不開心發洩掉,她強調找對自己能抒發的管道真的是很重要的一件事情。

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#戴愛玲

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