2024-08-17 17:21
聯合報 記者梅衍儂/即時報導
地表最強孕婦!芮德挺7月肚操肌 高爾宣捨不得分開
![芮德預計11月生產。圖/摘自IG](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2024/08/17/realtime/30285164.jpeg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&exp=3600&w=930)
高爾宣6月宣布和女友芮德結婚,11月將喜迎女兒到來,第一胎讓2人格外謹慎,無論工作、生活總是黏踢踢,對愛妻呵護有佳的高爾宣更帶著一家大小飛到各地去表演,上個月底還一起飛到馬來西亞辦首次個唱,芮德愛相隨。
芮德目前懷孕7個月,每周運動3到4次,找專業健身教練指導孕婦適合的健身運動,包括拉繩、推車、適量重訓,透過運動來訓練肌力及核心肌群,不僅操出結實線條,甚至比懷孕前肌力增加兩成,變成地表最強孕婦,她笑說:「有幾次健身操肌米玲(女兒)差點hold不住,在肚子裡猛踢我,我一度懷疑教練是不是很希望我趕快生!」
閒不下來的芮德有空時仍維持音樂創作及寫歌,也參與公司新人的發片計畫,她笑說:「米玲給了我很多靈感!」。談到有趣的事,7月中生日的芮德提及老公高爾宣當天送給她的「生日行程」至今仍難忘,她笑說:「去年他竟然帶我去淨灘!是認真的!我們兩個一大早就帶著夾子、環保袋出門去海邊撿垃圾,撿了好多寶特瓶,雖然沒有完全撿完,但感覺為地球環保盡一份力,收獲很多!今年因為我肚子太大,他改為送生日大餐請我吃飯!」 芮德挺著孕肚健身。圖/摘自IG 芮德(左)和高爾宣感情甜蜜。圖/摘自IG
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