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陳曉東攻蛋倒數 閉關操練揪2愛女練舞

2024-09-23 14:22 中央社 台北23日電
歌手陳曉東(前)28日將在台北小巨蛋開唱,近日勤加健身、練舞練唱,他透露自己的體脂肪在短時間內從21%回到年輕時期的17%。(和協整合行銷提供)中央社
歌手陳曉東(前)28日將在台北小巨蛋開唱,近日勤加健身、練舞練唱,他透露自己的體脂肪在短時間內從21%回到年輕時期的17%。(和協整合行銷提供)中央社

香港歌手陳曉東將於28日在台北小巨蛋舉辦演唱會,為了備戰提前1週抵台操練,將體脂降到17%,也密集練唱、練舞,此次更和2名女兒共舞,傳承和教育意味濃厚。

陳曉東首次攻蛋進入倒數,先揪「兒童軍團」練舞,團員中更包含自己2名女兒。這次找女兒們組舞團登小巨蛋表演,陳曉東透過新聞稿表示,希望藉由讓小朋友登台表演促進身心成長,「除了能打好舞蹈根基,還能讓她們了解台前幕後的工作如何完成。」

陳曉東的2名女兒多多及朵朵從廣州演唱會就以特別嘉賓身分跟著爸爸演出,除了伴舞外,還彈鋼琴伴奏,才華洋溢的她們為了爸爸第1次攻蛋,更勤加練芭蕾及街舞,就是要讓每次登台表演都盡善盡美。

陳曉東為了演唱會還開始密集健身,跑步、重訓、飲控樣樣來,他透露在飲食上保持戒糖、戒鹽、戒油,外加每天8小時睡眠及足量喝水,讓體脂肪在短時間內從21%回到年輕時期的17%,「體力上訓練是一種維持身體素質,也讓自己的身心能盡量保持在年輕狀態。」

隨著演唱會倒數計時,陳曉東坦言離登台時間越近就越緊張,「心情也會有累的時候,演唱會的時間越來越近,越需要自己提起精氣神。」被問到開唱前最擔心什麼事,陳曉東說:「最擔心天氣,很怕有颱風來干擾。」

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