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斷捨離創始人山下英子來台 暌違5年秀進化版整理術

2025-01-24 11:23 聯合報 記者趙大智/即時報導
「斷捨離」創始人山下英子年後將來台。圖/大愛提供
「斷捨離」創始人山下英子年後將來台。圖/大愛提供

日本作家山下英子2009年寫下「斷捨離」系列第一本書,便在日本海內外掀起一股心靈改造風潮,大愛電視「人文講堂」節目特別邀請山下英子,於2月9日周日下午3點在臺北關渡靜思堂舉辦一場講座分享,成為2025農曆新年開春後最值得期待的一場演講。

至今已有30多本著作,翻譯成15種語言,累計銷量超過650萬冊,影響力遍及全球,像是「一天5分鐘居家斷捨離」、「家事斷捨離」、「丟吧!成為更好的自己」這些全是日本作家山下英子的著作。

暌違5年來臺公開演講的山下英子,以「斷捨離的生活實踐」為主題,將與觀眾面對面,親自分享她的體悟及心法。2011年的「斷捨離」第一版影響30萬人,2020年10週年增訂版的「新斷捨離」改變650萬人,2025年驚喜現身臺北,讓人更好奇這5年來山下英子的人生整理術究竟進化到什麼境地。

從日本傳來臺灣的流行語「斷捨離」,是創始者山下英子所倡行的「減法概念」整理術,不只是讓居家環境去蕪存菁,更要整理人生。山下英子就讀早稻田大學文學部時期接觸印度瑜珈,了解瑜珈的「斷行、捨行、離行」,是要切斷欲望、捨棄執著,學會放下之後才能自在生活;但她真正體悟這幾個字的真義,卻在半生以後。

大愛電視「人文講堂」分享普世價值、創新思潮以及動人的生命故事,在當今的網路時代,成為YouTube中熱門的知識傳遞頻道。「人文講堂」2025年邀請山下英子隆重登場,現場有日語口譯,民眾可透過大愛之友line官方帳號或掃描QR Code報名免費參加,講座內容後續將於節目播出。歡迎大家一起來了解,如何透過「斷捨離」創造空間,同時也找回自己的人生主導權。

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