星光三班林芯儀健美成績太猛了 回歸歌壇吐真心話：最怕大家忘了她

林芯儀近年投入健身比賽，讓不少人對她的印象從歌手一路延伸到健美女神，如今她帶著全新單曲「Shining 我就是光」正式回歸歌壇。她今天（13日）擔任敬老公益大使時坦言，「其實我有點擔心大家會忘記我的歌手身分，但我就是一個不會講出來的人」。

林芯儀表示，當初決定投入健身並非一時興起，而是想著既要開始訓練，就要做到極致，「因為前面沒有其他人可以參考，我就想說，我想要用不一樣的姿態站到舞台上，我一定要做到這樣子。」

豈料健身除了改變體態，還意外幫助她唱歌。她透露，訓練一年後逐漸發現，對身體力量與核心的掌握，反而讓自己更懂得如何運用嗓音，「唱歌本來就需要體能訓練，我只是藉著那個契機想說，要做就做到底吧」。所以這次再站上歌唱舞台，她明顯感受到體能大大提升。

林芯儀還笑說：「以前有駝背問題，但自從開始練肩膀、背部後，整個人慢慢挺了起來，我現在覺得穿什麼都好漂亮。」

養成健身習慣後，就算不比賽，她每天仍會想辦法擠出1至2小時到健身房報到，加上飲控，平常多以牛絞肉、雞絞肉、蔬菜、飯、馬鈴薯及高蛋白等原型食物為主，「但沒有全部水煮啦！就是當一般家常菜，其實滿好吃的」。

她在活動現場一度淚崩，林芯儀透露是想起罹患失智症的奶奶，「過去很少對外談這件事。有次回家探望奶奶，我開心告訴阿嬤，我現在是歌手了，沒想到她回說『妳現在是歌手啊，好厲害』，下一秒卻叫出另一個人的名字，根本不知道眼前的人是誰」。一說到此事，情緒瞬間潰堤。

於是她也開始反省，自己是不是應該更常回家、多陪陪家人，更忍不住呼籲大家：「真的要多陪陪身邊的家人。」