告五人天天被「搞到精疲力竭」…雲安笑揭殘酷內幕：體力全被榨乾

天團告五人下月6日起一連3天要在台北小巨蛋開唱，倒數不滿一個月，3人最近全面備戰，為了鍛鍊體能、維持身形，他們已經上了半年的皮拉提斯課程。被問到最近有沒有特別的健身計畫，雲安笑說：「我覺得練團本身就是一種有氧運動，尤其一直重複練，精神跟體力都會被消耗！」

除了練團消耗熱量，雲安也表示，現階段最重要的就是維持規律作息，避免讓身體累積過多疲勞，能睡飽就是最好的補給。犬青則分享，除了維持日常運動習慣，也會特別注意喉嚨保養，避免在正式演出前過度消耗嗓音，絕不能讓嗓子提前「下班」。

哲謙則笑說自己的訓練重點就是讓體力跟得上演出節奏，畢竟鼓手一上台就得全力輸出，三晚連續開打可不是開玩笑，直呼：「現在就是要把體力存好，不能第一天就把電量用光！」