蔡阿嘎韓國員旅「狂吃喝5天」竟沒胖　揭「旅行飲食管理」小秘訣

YouTuber蔡阿嘎近日帶著公司團隊前往韓國進行5天員工旅遊，行程中吃遍當地美食。不過他返台後在Threads上分享量體重的結果，竟意外引發討論，因為他「完全沒變胖」！

蔡阿嘎透露，結束員工旅遊回到家睡醒後，鼓起勇氣站上體重計，發現數字與出發前「一模一樣」65.8公斤，讓他忍不住自豪炫耀表示：「啊哈哈哈哈哈完全沒胖！」

他也分享這次能維持體重的小秘訣，正餐幾乎只吃肉、青菜與海鮮，澱粉、水果、甜食頂多嚐一兩口；咖啡拿鐵照喝，但每餐「吃到八分飽就停」。如此控制飲食的方式，讓他即便在旅遊期間大吃大喝仍成功Hold住體重。網友也紛紛笑回「那就不算大吃大喝」、「體重計有壞掉嗎」、「這是炫耀文吧」。