35歲黃沐妍卵巢早衰仍自然受孕！「子宮嚴重沾黏如起司」曝備孕心路歷程

35歲女星黃沐妍（小豬）近期接連在社群宣布人生大喜訊，先是登記結婚，接著又證實懷孕。昨（20）日，她再透過影片與貼文分享多年來備孕過程的艱辛，坦言自己曾被醫師判定為「不孕高風險」族群，卵巢早衰、AMH值（抗穆勒氏管荷爾蒙）極低，子宮內還有嚴重沾黏，幾乎沒有著床空間，但最終仍在35歲自然受孕成功，感動不已。

黃沐妍回憶，早在28歲時的一次健檢中，她的AMH值僅0.5，遠低於一般女性2至5的標準，讓她驚覺「有些事情不能等，也不能僥倖」。面對卵量不足的現實，她在半年內完成三次凍卵，雖過程痛苦、壓力巨大，但她告訴自己：「我的人生，我自己主導，至少未來的我，可以有當媽媽的權利。」

今年5月，黃沐妍因子宮肌瘤接受手術，醫師發現子宮內部除了肌瘤外，還有大量沾黏，她形容當時狀況「長得像起司乳酪一樣」，幾乎沒有任何適合著床的空間。手術後，醫師甚至打賭她3個月內會懷孕。黃沐妍當時半信半疑，但最終奇蹟般如醫師所言成功受孕，令她直呼「人生太神奇了」。

對於能自然懷孕，她深感不可思議，並表示：「很多事不是醫學定義或數字說了算，而是生命自己有路。」她也將這段經歷獻給所有正在備孕、調養身體或面對挫折的女性，鼓勵大家不要被數字或困難擊倒，「妳現在看到的困境，不是最後的結果，只要願意前進，生命總會替你留下一扇門。」

黃沐妍特別呼籲女性，務必重視婦科檢查，「有任何狀況，不要自己亂猜，問醫生才最有效」。

黃沐妍發文全文如下：

從 28 歲那一年開始，我的人生就悄悄改變了。

那時候，我拿到 AMH 檢測結果，數字不是一般的 2–5，而是 0.5。
看到那個數字的瞬間，我才真正意識到——有些事情，不能等，也不能僥倖。

那是一種「如果我不先準備，未來可能就沒有選擇權」的恐懼。
彷彿命運在提醒我：也許，我真的會沒有辦法自然懷孕。

所以儘管卵巢早衰、卵量很少，我還是在半年內連做三次凍卵。
那不是輕鬆的決定，身體和心都承受了比同齡女孩更大的壓力。
但我一直告訴自己：我的人生，我自己主導。
至少未來的我，可以有當媽媽的權利。

然後，今年 35 歲的我——竟然自然懷孕了。

那一刻，我真的覺得人生太神奇了。
原來，很多事不是醫學定義、不是數字說了算，而是生命自己有路。

所以我想把這段路，送給每一個正在努力的你：
想要孩子的女生、正在調養身體的女生、還在面對失落的女生。

真的沒有什麼事情是絕對的。
你現在看到的困難，不代表未來的結果。
你以為的限制，也可能在某一天，被生命輕輕打開。

給自己多一點耐心，多一次機會，多一份愛。
只要你願意為自己走下去，世界就會願意為你留一扇門。

你永遠不孤單，
而你的可能性，永遠比你想的多。