為憂鬱症所苦 劉軒化身「人生教練」教男人如何擁有求救意識

知名作家、主持人、DJ多重身分的劉軒，近年來又多了一個新頭銜「人生教練」，劉軒坦言即使自己擁心理學專業的很多知識，但自2022年起曾三度面對憂鬱症的起起伏伏，知識都無法直接轉化為拯救自己的方法，劉軒說：「那時我意識到自己也需要人生教練，同時也發現很多東方男性在遭遇困難時，不僅不會求救甚至沒有求救意識。」因為此劉軒與好友Shelton共同創辦了「超男」，致力於打造一個屬於男性的心理安全空間。

劉軒認為現在社會，男人在工作裡要武裝、在家裡也要武裝，比較沒有資源的人就會覺得自己被孤立，成立超男的目標不是要替人找解答，而是建立一個社群，用有系統的方法，陪伴彼此走過人生的起伏，他認為未來「人生教練」將會在他所有工作中占比越來越大，劉軒說:「因為教練不是一個身分，它是一種思維，是與人對談的 know how。」

聖誕節前夕，劉軒特地安排超男學員們到桂冠窩廚房來場料理體驗課，桂冠窩廚房創辦人Sabrina為超男們量身訂製一場名為「男人的餐桌哲學 料理中找回生活溫度」課程，動手做聖誕烤春雞與熱紅酒，Sabrina說: 「聖誕節就是一個想和親友聚在一起、吃點好料、創造回憶的節日，吸睛的主菜是營造氣氛的不二法門。」

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