韓瑜誇「前夫」又高又帥 男星曝「一周三次」練出壯肌

2022-09-09 22:15 聯合報 記者杜沛學/台北即時報導
李至正健身有成。圖/摘自臉書
李至正健身有成。圖/摘自臉書

李至正近來在衛視新戲「仙女姐姐來我家」中與韓瑜飾演一對離婚怨偶,先前卡司發布會上,「前妻」韓瑜大讚他又高又帥,而私下李至正確實很重視日常保養,也經常在臉書分享維持健康的生活心得,他說:「維持體態一直是我演藝生涯的首重之重。」

模特兒出身的李至正每個禮拜至少三天運動,也儘量吃的簡單乾淨,以原型食物為主,他說:「我會儘量都在家自己煮,好控制攝取的營養均衡。」40歲的他經常分享健身有成的好身材照片。不過,在拍戲時因為壓力大,又考驗腦力跟體力,所以常常在開拍後體重就直直落,曾一次瘦了5公斤,他坦言:「而且休假只想發懶也提不起勁去運動,身體狀態就越來越虛。」

幾年前,李至正才開始正視飲食跟食補,也開始吃保健食品,「結果有保養真的有差,工作狀態不僅變好了,連休假的時間也有精力去運動,狀態越來越好。」適逢中秋節,他也送上保健食品給親友,笑說:「與其送上熱量超高的月餅,我更喜歡送給大家健康。」

李至正私下重視日常保養。圖/李至正提供

李至正私下重視日常保養。圖/李至正提供

李至正私下重視日常保養。圖/李至正提供

李至正私下重視日常保養。圖/李至正提供

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