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60歲翁家明被女兒氣得「譫妄症」凍齡養生秘訣靠這招

2023-04-30 18:59 聯合報 記者陳慧貞/即時報導
翁家明養生有方,60歲依然有凍齡外表。圖/民視提供
翁家明養生有方,60歲依然有凍齡外表。圖/民視提供

資深藝人翁家明近期演出民視8點檔「市井豪門」,劇中他扮演集團總裁,卻為獨生女「謝雅君」(顏曉筠飾)搶男人、設局陷害人等惡形惡狀,氣到得「譫妄症」(急性認知功能障礙),提到若現實生活中有這樣的女兒?他大驚失色,嚇到直呼:「那還得了!那已經是寵女兒寵過頭了,謝雅君那是無藥可救了!」

為了演出「譫妄症」角色,翁家明特別上網做功課,表示該病症並非「失智」,是可治癒症狀,只是通常好發於老年病人,伴隨著其他病症而來,因此他平日就非常注重保養,認為要維持體態、外表凍齡,靠的就是生活運動自律。

他平常固定爬山、游泳、健身,每回運動前一定會按照自己的工作、生活排定時程,維持一定頻率;至於飲食方面,他偏重蔬果、盡量少吃肉,澱粉類則放在早餐,注重體內環保,「食物送到面前,一定會經過思考,知道這樣東西吃進去對身體不好,就不要吃」,他舉例,以前非常愛吃花生,任何花生製品都愛,甚至別人拿來抹吐司的花生醬,他會整罐挖來吃,但自從有了年紀後,「我只敢挖一湯匙吃,解饞即可,這樣可以少做1小時的運動」。

提到劇中女兒行徑,令當老爸的他相當頭痛,翁家明對現實中的女兒,則採開明方式,指女兒只要跟同學出去、去哪裡、做什麼都告知原因,基本都會同意出門,「女兒還是學生,我比較不贊成她和社會人士來往,只要是和同學在一起,她願意跟我們說,這樣就可以了」。

翁家明(左起)演出「市井豪門」,劇中被女兒顏曉筠、女婿曾子益氣到得「譫妄症」。圖/民視提供

翁家明(左起)演出「市井豪門」,劇中被女兒顏曉筠、女婿曾子益氣到得「譫妄症」。圖/民視提供

翁家明平日注重保養,生活運動自律維持好體態。圖/民視提供

翁家明平日注重保養,生活運動自律維持好體態。圖/民視提供

翁家明平日注重保養,生活運動自律維持好體態。圖/民視提供

翁家明平日注重保養,生活運動自律維持好體態。圖/民視提供

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