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獨/「主播界林志玲」戰勝產後憂鬱!張瓊方這樣熬過來

2023-05-08 19:14 聯合報 記者李姿瑩/專訪
張瓊方個性直率自然,臉頰愛心也難不倒她。記者李政龍/攝影
張瓊方個性直率自然,臉頰愛心也難不倒她。記者李政龍/攝影

主播林志玲張瓊方重返三立,接下晚間新聞時段,同時又成為「好宅敲敲門」主持人。她生下女兒後當了2年的全職媽媽,接受專訪時不諱言「沒想到照顧小孩的工作是如此日復一日,沒有亮點」。但她從未後悔生下可愛女兒,正面看待人生中的不同體驗。

37歲的張瓊方外型亮眼,播報資歷深厚。雖然擁有「主播界林志玲」美譽,但她沒有很喜歡被這樣稱呼,不好意思與林志玲相提並論,直說:「林志玲比我漂亮太多,真的過獎了。」有趣的是,這個綽號還隨著她到香港任職,成了「大埔林志玲」,讓張瓊方哭笑不得。

雖然她總覺得這個封號過譽,但也因此她被更多人記住。張瓊方自認為是「體驗型」的個性,很多事情沒有特別計畫,唯有靠自己走一遭才知道。就像結婚、生子,就算從中感受到各種酸甜苦辣,但回首來時路,她覺得「好像一切都是上天注定好的」,而這才叫做人生。

不過說到生孩子,張瓊方著實吃了不少苦頭,自嘲:「遇到了才知道慘和痛苦。」然而生產只是前菜,女兒出世後,她陷入產後憂鬱,煩惱接踵而來,「我每到黃昏就看著陽台,想著一天又過了,好像沒做什麼事情,情緒很低落。」

當時的她變得比較神經質,一點小事情就能讓她抓狂。幸好她後來逐漸走出低潮,透過跟親友相談的過程中,發現很多女性都經歷過,而且憂鬱程度比她更嚴重。老公是張瓊方育兒路上的神隊友,支持她重返職場。現在的她已經成為標準的職業婦女,暫不考慮生下一胎,畢竟帶孩子真的非常累。

透過主持「好宅敲敲門」,張瓊方獲益良多,特別欣賞斷捨離達人末羊子的家,設計動線極為流暢。未來她希望能介紹更多名人的家,擷取當中優點融入自己的居家設計。接下來的母親節她打算買個包包犒賞自己,安排家庭聚會,規劃再帶孩子去旅遊。

張瓊方回到熟悉的老東家三立。記者李政龍/攝影

張瓊方回到熟悉的老東家三立。記者李政龍/攝影

張瓊方產後身材已經恢復如昔。記者李政龍/攝影

張瓊方產後身材已經恢復如昔。記者李政龍/攝影

張瓊方現在生活兼顧工作和育兒。記者李政龍/攝影

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