張齡予紓壓靠大吃發洩 找媽媽友聚會療癒身心

2023-09-07 16:14 聯合報 記者林怡秀/即時報導
張齡予主持三立台灣台健康資訊節目「健康零距離」。圖/三立提供
張齡予主持三立台灣台健康資訊節目「健康零距離」。圖/三立提供

張齡予主持三立台灣台健康資訊節目「健康零距離」8日播出主題「療癒系生活」,現代人生活節奏快速,大家很常聽到療癒一詞,但到底療癒是什麼?那就是從簡單的生活方式,就可以帶來神奇的力量,邀請到的來賓包括藝人劉伊心、家醫科醫師吳承羲、貓咪摸摸茶Willy和4隻豹貓、野餐女王璐露野。

張齡予認為自己生小孩前最需要被療癒的時刻就是下班後,結束一天的工作,尤其是表現不如人意時,她就會跟家人或朋友大吃一頓,而在生完小孩後,她覺得最需要療癒的就是「成為小孩的媽媽,自己卻彷彿不見了」,無論之前在事業上多麼獨立自主,有了小孩後,得要做出取捨,生活重心在小孩,為此而做出不同的人生規劃,她會找「媽媽友」一起紓壓,所以她會定期找許多媽媽朋友一起相聚,一起來家裡溜小孩吃吃喝喝,只有媽媽們可以懂媽媽們的苦悶心情,互相打氣分享經驗,讓大家少走點冤枉路。

張齡予說未婚時不會特別重視儀式感,不過結婚後,想法改變很多,生活中的小確幸跟儀式感、雖然會比較麻煩、花時間,但真的蠻必要的,就像是在婚姻存摺裡平常就記得有空就存點錢,有用心過,家人都會有感受,有爭執時才有扣分空間。

更多新聞報導

#張齡予

上一篇

「阿蓋爾」登上Apple TV+ 超紅韓團重新詮釋主題曲

下一篇

韓韶禧分手後仍被罵翻 親回粉絲暖喊「我有動力了」

最新文章

和「星馬宋慧喬」深吻遭制止 男星頻道歉:我很卑微!

和「星馬宋慧喬」深吻遭制止 男星頻道歉:我很卑微!

哈利、梅根靠子女贏回皇室眾人的心?查爾斯國王願求和

哈利、梅根靠子女贏回皇室眾人的心?查爾斯國王願求和

「工作人員許願」 要她扛!莎莎鬼鬼怒:干我們什麼事

「工作人員許願」 要她扛!莎莎鬼鬼怒:干我們什麼事

為「玩很大」拼老命!Energy當眾滑倒走光「屁股失守」

為「玩很大」拼老命!Energy當眾滑倒走光「屁股失守」

相關新聞

哈燒
即時