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Joeman體重「挑戰6字頭」瘦到認不出 公開身體1變化

金牌拳后林郁婷領跑 修杰楷路跑忘帶錢靠1招回飯店

2024-09-15 17:37 聯合報 記者陳慧貞/即時報導
修杰楷參加路跑活動。圖/Garmin提供
修杰楷參加路跑活動。圖/Garmin提供

奧運金牌拳后林郁婷、藝人陳庭妮修杰楷15日清晨參加「2024 Garmin Run 亞洲系列賽」路跑活動,林郁婷首次參與路跑,覺得能帶著教練一起練,是很好玩的體驗。但平常拳擊訓練與路跑訓練重點不同,拳擊多以間歇配合有氧無氧,10K已是上限。

林郁婷也分享常在各國跑旅,都要注意氣候、地形、海拔,像在台北就氣候濕熱,會更需要注意補水,最後也開玩笑說未來有機會挑戰半馬,但不會在選手生涯時,會是等有空能專注訓練的時候。

陳庭妮很開心能順利完賽,相較先前進步15分鐘。針對還在觀望是否要加入路跑的朋友,建議可以先從路上感受跑者熱情開始,再循序漸進到參加路跑。修杰楷認為透過跑步運動認識城市是很棒的感覺,他曾在不同國家旅跑,印象最深刻是法國巴黎慢跑,當時身上沒帶現金僅有手機,最終靠著定位回到飯店。

另外,有日本「市民跑者之王」川內優輝也參與活動,直呼這次跑步策略就是秉持亞洲人不放棄精神,對跑步也持續保持初心、持續挑戰。此次感受最深刻的是沿途都有人加油、拍照,雖不是最快記錄,但整個體驗享受都覺得開心快樂。

奧運金牌拳后林郁婷(右)、教練恩師曾自強參加首場路跑賽事。圖/Garmin提供

奧運金牌拳后林郁婷(右)、教練恩師曾自強參加首場路跑賽事。圖/Garmin提供

有日本「市民跑者之王」川內優輝一起突破自我跑出傳奇。圖/Garmin提供

有日本「市民跑者之王」川內優輝一起突破自我跑出傳奇。圖/Garmin提供

陳庭妮參加路跑活動。圖/Garmin提供

陳庭妮參加路跑活動。圖/Garmin提供

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