獨/哈孝遠減肥20多公斤突復胖回138公斤痛苦折磨膝蓋

2024-12-19 16:00 聯合報 記者葉君遠/專訪
哈孝遠之前減掉的20多公斤,如今全回來了。記者葉君遠/攝影
哈孝遠之前減掉的20多公斤,如今全回來了。記者葉君遠/攝影

哈孝先前減重20多公斤,沒想到維持不久迅速復胖回到138公斤,過量體重甚至嚴重磨損膝軟骨造成走路不順,要定期進廠打針維修,「飲食控制真的太難,我甚至想過要用激烈的方式例如切胃,老的時候,看來置換人工關節應該是必要措施」。

哈孝遠當時接減肥代言,配合少吃、運動,成功甩肉20公斤,他笑說,「我的基數太大,就算瘦10公斤,外人也看不出來,當時減到剩110公斤,但代言結束後很快就胖回來了」,其實藝人阿龐也接代言,完成合約後開放大吃,1個月回到原先身材,之後更往上胖了幾公斤。

體重一直是困擾哈孝遠的人生重大課題,近來不少藝人流行打瘦瘦針,原理是促進胰島素分泌、進而抑制食慾,他也跟著試買了一堆針劑回家,「打完覺得太可怕了,每天肚子都很漲很飽,完全不想吃東西,覺得太不自然就停掉不用,剩下一堆放冰箱,過期全丟掉了」。

他也想過用切胃的方式減肥,但聽到白雲切完,便當打開吃一片肉就飽了,愛吃的他嘆這絕不允許,「我每餐基本兩個便當,喜歡吃到11分飽才過癮,沒辦法滿足食慾這點,我無法接受,醫生說,治療我的膝蓋只有兩個方式,一是瘦,二是增加肌力,所以我只能靠運動和定期打玻尿酸處理」。

他當年主持「食尚玩家」,期間3進3出,有部分原因就是因為工作吃到過量身體受不了,「我那時跟楊子儀一起搭檔,我有痛風,吃完後經常發作,得立刻吞藥來抑制,而楊子儀則是有一次吃完肉後過敏嚴重,整個臉起疹子腫起來送急診,後來每次吃肉都過敏,改吃全素也退出節目」。

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