Gigi劇烈腰痛掛急診 罹患急性腎炎醫師警告「再繼續工作會出事」

現代人天天盯螢幕、熬夜加班拚事業，以為是在累積財富，卻可能同時透支健康！長期下來不只微循環變差，免疫力也可能跟著下降。民視每周一、二晚上10點15分由白家綺、黃豪平主持的「醫學大聯盟」邀請詹惟中、GIGI、以及阿諾一起分享。

GIGI分享，過去跑外景時因工作忙碌，常常整天喝不到200cc的水，甚至長時間憋尿。有次工作結束回家準備睡午覺時，左側腰部突然劇烈疼痛到無法動彈，只能緊急開車衝醫院掛急診。沒想到醫師檢查後立刻住院，並告知已經罹患急性腎炎，甚至出現發燒和血尿症狀，甚至被醫師嚴肅警告：「妳再繼續工作下去，真的會出事！」才知道自己的腎臟對某些細菌代謝能力較差，必須靠大量喝水幫助排出體外，從此養成每天喝3、4000cc水的習慣。

阿諾透露自己從小就是標準的「麵包人」，因為媽媽也愛吃麵包，從來不會限制她的飲食。她笑說以前麵包一個只要10元，遇到買10送1活動時，甚至會直接花100元買11個麵包當3餐吃。沒想到長期這樣飲食，大學時每年健康檢查的紅字永遠都是「體重過輕」和「膽固醇過高」

。

洪暐傑醫師提醒，大家一定要有一個重要觀念，當你經常感到疲憊、代謝變慢，甚至衣服越穿越緊時，可能不只是老化或吃太多，而是身體「水分運送功能當機」、陷入隱性飢餓的警訊！ 人體超過 60% 由水分組成，循環、代謝與修復都離不開水分參與。若補水方式不對，身體無法有效利用，不僅難以改善疲勞與代謝問題，還可能增加身體負擔。