微風女神冰淇淋吃太多 竟吃到視力模糊無法聚焦

2023-08-07 16:43 聯合報 記者林怡秀/即時報導
陳若穎長期為經痛所苦。圖/年代提供
陳若穎長期為經痛所苦。圖/年代提供

「微風女神」陳若穎近日登上「樂活so much」談論經痛話題,她說以前學生時期完全不忌口,特愛吃冰,最高紀錄曾經一次吃下13球冰淇淋,結果她長期深受經痛所苦,常常一痛起來就會痛到無法走路,甚至視力無法聚焦,後來才慢慢靠著調理身體來緩解疼痛。

陳若穎過去以模特兒的身分出道,擁有一雙大長腿及令人稱羨的好身材,近期搖身一變「唱跳女神」,上節目宣傳個人首張EP,並分享自己慘痛的經痛歷程。陳若穎說,以前學生時期常放學到士林夜市吃剉冰、泡泡冰,連冬天也照吃不誤,特別喜歡和朋友去吃到飽餐廳狂吃冰淇淋,抱著「吃回本」的心態一次可以吃下13球冰淇淋,令現場主持人張雅芳及來賓大吃一驚。

但不習慣吃止痛藥的她,常常讓自己經痛到不行也堅持不依賴藥物,造成痛到完全無法走路,甚至一度視力模糊無法聚焦;後來開始戒冰品、經期前喝中藥湯及藥燉排骨來保養身體,平時會經由空中瑜珈,拉筋伸展來緩解經痛,目前狀況已改善很多。萬芳醫院婦產科醫師王樂明說,其實吃冰跟經痛沒有直接關係,但若是有人身體對於冰冷較為敏感,而覺得冰品會讓經痛加劇的話就盡量少吃,經痛時多吃抗發炎、抗氧化、富含維他命ACE、花青素的食物,多喝熱飲,都能有效緩解經痛。

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